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Viajando con Diabetes

— Diabetes Juvenil

El viajar con diabetes envuelve una preparación y una planificación extra. Con un buen cuido, podrá ser capaz de ir a cualquier parte del mundo. Aquí hay varias líneas a seguir cuando viaja:

1.     Siempre lleve sus objetos para el cuidado consigo. Verifique que sus maletas no puedan ser expuestas a temperaturas extremas que puedan dañar la insulina. La Insulina, aparatos para inyectarla, y las pompas de insulina  son específicamente permitidos en todos los vuelos de Estados Unidos  por la TSA (vea Zapatos Ortopédicos, y otros artefactos relacionados a salud, párrafo 4). Dice:

Los agentes de seguridad no deben pedirle que se quite sus zapatos ortopédicos, o artefactos médicos (pompa de insulina, tubo de comer, bolsa de orina, o componentes exteriores de implante coclear) en cualquier momento que lo verifiquen camino a su vuelo.

2.     Traiga consigo una copia de todas sus recetas, incluyendo la insulina, artefactos de entrega (inyecciones, bolígrafos y agujas, pompas, y artefactos para la pompa), glucagon, tiras de sangre de glucosa, tiras de sangre de cetona, y lancetas. Si sus artefactos de diabetes son robados o perdidos, estas recetas lo ayudarán a remplazarlas rápidamente. Con nuevas restricciones acerca de líquidos y gels en los aviones, estas recetas te ayudarán a pasar por los puntos de seguridad.

3.     Cuando pases por seguridad, no se preocupe por los efectos de los rayos-X en su pompa de insulina. Si algo le preocupa, pida que se lo verifiquen a mano.

4.     Si está volando con alguien más, pídale que le cargue el doble de los artefactos, por si acaso.

5.     Traiga mas de los artefactos que pueda para cuidar de su diabetes, lo más seguro seria llevar consigo dos semanas extra. Esto incluye insulina, pruebas de tiras, y lancetas. No importaría traer una insulina no abiertas, por si acaso rompe alguna.

6.     Además de lo anterior, traiga un kit de emergencia de glucagon y medicinas para el vómito y diarrea.

7.     Si viaja a algún otro país, lleve consigo una nota de su doctor indicando que usted tiene diabetes dependiente de insulina. Los agentes de la ADUANA ya están acostumbrados a viajeros con diabetes, así que lo más probable no pasará ningún tipo de problemas, pero la nota ayudará si le preguntan. También debe de tener puesta una identificación médica que explique que usted tiene diabetes tipo I.

8.     Llévese comida de verdad consigo,  como un emparedado u otra comida, en caso de que no hayan comidas en cualquier otro lado. Nunca sabe cuándo será atrasado, o cuando se quedará en algún lugar por una o dos horas extras. Buenas decisiones de comidas son frutas, Barras de Energía, y galletas de mantequilla de maní.

9.     Evite "comidas diabéticas" en los aviones. Usualmente tienen muy pocos carbohidratos ya que son principalmente hechas para personas con diabetes tipo 2 que deben bajar de peso.

10.   Llévese mucha glucosa de emergencia para tratar la hipoglucemia. Buenos ejemplos son tabletas de glucosa, las cuales no se van a derretir o ponerse pegajosas. Mantenga una buena cantidad de provisiones consigo en caso de que se le atrase el vuelo y no tenga acceso a comida.

11.   A menos de que haga mucho calor en su cuarto de hotel, no guarde su insulina en la nevera de un cuarto de hotel. Estos refrigeradores tienen muy poco control de temperatura, y usted estaría arriesgando tener una insulina congelada, la cual se tendría que botar.

12.   Siempre tenga una botella de  agua consigo cuando salga.

13.   Es una excelente idea el tener una identificación médica que explique que usted tiene diabetes tipo 1. También, lleve una tarjeta consigo.

14.   Finalmente, su Equipo de Diabetes tendrá papeles acerca de como viajar con diabetes. Busca copias de los mismos, y léalos.

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